Wellness 360°

Mamá fit, de 3 varones menores de siete años, que se especializa en ayudarte a ayudarte a eliminar todos los obstáculos que te impiden convertirte en una mujer activa, fit y saludable de forma sostenible.

Soy una mercadóloga reconvertida en Coach de Fitness y Nutrición a sus 33 años.

¿Ya ves que nunca es tarde para iniciar?

Toda mi vida sufrí de las consecuencias del sobrepeso y el sedentarismo. La peor de todas el SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) que con sus múltiples problemas me causó ser infértil por 3 años, gastando todos nuestros ahorros en tratamientos de fertilidad que no funcionaron.

No fue hasta que cambié mis hábitos alimenticios y comencé a hacer ejercicio en casa (100 sentadillas diarias) que bajé de peso y gracias a un milagro de Dios conseguí no solo embarazarme de mi primer hijo de forma natural sino que también me convertí en una mujer activa y saludable.

Fue ese cambio que me inspiró a guiar a otras mujeres como yo a cambiar la vida sedentaria y las dietas que las limitan por estrategias fáciles y prácticas que les permiten vivir llenas de energía sin agobiarse y estresarse.

Hoy, casi 7 años después, soy una mujer de casi 40 años, con tres hijos que me chupan cada onza de energía pero que gracias a mi estilo de vida puedo sobrellevar mis días con una sonrisa y mucho ánimo. Y aquí estoy, guiando y motivando a mujeres de todas las edades a hacer lo mismo por ellas y por sus familias.