Un cuerpo delgado no necesariamente indica salud, así como un cuerpo grande tampoco indica enfermedad.

Quieres piernas y brazos de acero. Quieres un abdomen definido y marcado. Quieres aumentar masa muscular y verte fit. Te explico las 2 razo

¿Prefieres ver video en lugar de leer? Ingresa aquí. Yo sé que ya días comenzó el 2022, pero aun tienes tiempo para hacer esto que te voy...

Si quieres un cuerpo así como este, tienes que llegar a varios extremos. Existen distintos niveles de personas fit, y aclaro, no son...