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5 Mitos de la Recuperación Postparto
Queremos ayudarte a romper cinco mitos del postparto que NO te ayudarán en nada a tu recuperación.
Melissa Fortin
Nov 6, 20223 min read
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6 Tips para mejorar tu digestión
¿Padeces de estreñimiento mala digestión y te sientes pesada, cansada, sin energía y hasta inflamada? Aquí te doy 6 tips para mejorarla
Melissa Fortin
Oct 6, 20224 min read
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¿Tienes un suelo pélvico funcional?
Si tu suelo pélvico no es funcional puedes vivir con síntomas como escapes involuntarios de orina, heces, gases, prolapso, dolor en las rela
Melissa Fortin
May 20, 20222 min read
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Las 6 Claves para un Cuerpo Saludable
Un cuerpo delgado no necesariamente indica salud, así como un cuerpo grande tampoco indica enfermedad.
Melissa Fortin
Apr 29, 20223 min read
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Cómo obtener un cuerpo extremo
Si quieres un cuerpo así como este, tienes que llegar a varios extremos. Existen distintos niveles de personas fit, y aclaro, no son...
Melissa Fortin
Mar 24, 20225 min read
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¿Tienes Diástasis Abdominal?
❓Diástasis abdominal es la separación natural de los rectos abdominales (tu 6-pack). Se produce durante el embarazo para darle espacio a...
Melissa Fortín
Jan 16, 20221 min read
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